修行疑问：为什么早上起床起不来？(图）

修行疑问：为什么早上起床起不来？

诸葛长青

修行路上，一定要早睡早起，持续精进。

……诸葛长青

很多人，想早起床。

可是总是起不来，这是什么原因呢？

诸葛长青结合国学传统文化爱好者“长子”提问一并解答如下。

“长子”提问：

诸葛长青老师好，学生早上起来一般都比较晚，六点半左右才起来。

我一直想早起，但是一直起不来。请教老师，这种情况是我决心不够坚定吗？

……诸葛长青：阿弥陀佛。福生无量天尊。

清晨起不来，一般有三个原因：

1.晚上熬夜破坏了平衡。

记住，千万别熬夜。

《黄帝内经》提醒人们要早睡早起。

诸葛长青老师建议你做到四个字：“早睡早起”，晚上10点洗刷休息，这样第二天就可以早起来了；

如果有条件，晚上9-10点休息；如果更有条件，那就晚上7-9点休息（这是黄金注休息时间）。

北京大学国学大师季羡林先生，每晚都是7点休息，凌晨3-4点起床，头脑聪慧，健康长寿。

2.有债主附体干扰。

如果有债主附体干扰（有的是冤亲债主，有的是妖王魔王，有的是累世宗亲、堕胎婴灵、孤魂野鬼，有的是附体大仙等），他们一干扰，就容易懒惰无法起床。

这个要沟通忏悔回向。

具体你可以用好诸葛长青改运三把金钥匙，多沟通忏悔回向，慢慢就好了。

3.自身有懒床借口。

一个人，只要下定决心，就没有克服不了的困难。

诸葛长青(zhuge8031@163.com)发现，很多人总是给自己找借口，今天我休息一下、最近我很疲劳、今天下雨了……，无数的借口导致自己天天懒床。

如果真修行，那就下决心吧！

大丈夫“一言既出、驷马难追”，不就是起床吗？多大点事？！

对不对？下定决心，立刻行动，加油！

当然，如果自己平时很忙碌，很疲惫，可以利用周六周日，可以拿出一段时间休息一下。

【诸葛长青：中华文化，博大精深。】

学习圣贤  弘扬善德

振兴中华  造福世界

诸葛长青国学传统文化研究

诸葛长青：zhuge8031@163.com

【诸葛长青中国梦】

学习圣贤  弘扬善德

振兴中华  造福世界

诸恶莫作，众善奉行。

诸葛长青，祝你成功。

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诸葛长青简介：诸葛长青，中国国学传统文化传承弘扬者，愿与天下志同道合者一起“学习圣贤、弘扬善德、振兴中华、造福世界”。

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Zhuge Changqing: Zhuge Changqing, the inheritor and promoter of Chinese traditional culture, is willing to "inherit Chinese traditional culture, promote good morality, revitalize China and benefit the world" together with people with the same ideals in the world.

（诸葛长青：zhuge8031@163.com）

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