诸葛长青圣贤明灯国学院教材（初级）打坐入定法

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诸葛长青圣贤明灯国学院教材（初级）打坐入定法

诸葛长青

诸葛长青圣贤明灯国学院的同学们大家好！

今天诸葛长青老师给大家讲一讲国学传统文化当中最为神奇，有助于提升福报，提升修行的一个方法叫《初级打坐入定法》，后面还有中级和高级。

老师会随缘把这个编成教材传授给大家。

今天教给大家的便是《初级打坐入定法》。

这个方法适合跟随诸葛长青老师做国学五合一，认真做忏悔、施食、放生、念诵、（吃素）的同学。

也适合那些真正发心发愿、行善积德、止恶行善、弘法利生的修行者。

这个打坐初级入定法分三个部分给大家讲述，大家要反复的多听几遍，然后大家依教奉行。

这个《初级打坐入定法》可以用来单独的打坐入定，也可以和施食修行法一起实施。

那么我们知道打坐入定是修行成佛的一个非常关键的方法，也是我们在人间弘法利生的一个非常重要的举措。

因为你只有打坐入定才能够开悟智慧；

只有打坐入定才能提升智慧；

只有打坐入定你才能够观察尽虚空遍法界，上可以观察佛界、天界；下可以观察虚空的众生、可以观察地狱。

所以这个方法，是我们圣贤明灯国学院群的同学们要学会掌握的一个方法。

有了这个方法之后你的智慧便会迅速的开启，你的定力便会迅速的提升。

当然每个人的时间不同，可以结合自己的情况来执行。

南无本师释迦牟尼佛、南无阿弥陀佛、南无观世音菩萨、南无地藏王菩萨、南无虚空藏菩萨、南无十方三世诸佛菩萨。

福生无量天尊、元始天尊、灵宝天尊、道德天尊、太乙救苦天尊、三界十方一切神仙。

南无孔子老师、南无老子老师、南无耶稣老师、南无圣母玛利亚老师、南无穆罕默德老师、南无耶和华老师、尽虚空遍法界一切古今圣贤老师。

在各位佛菩萨善神古今圣贤的加持下，同学们你们要记住我们诸葛长青圣贤明灯国学院的校训：学习圣贤，弘扬善德，振兴中华，造福世界。

今天诸葛长青老师给大家讲的初级打坐入定法分三个部分，下面开始给大家逐一讲解。

第一部分，打坐入定前的准备。

要打坐入定，尤其是初级修行者要做好前期的准备。

诸葛长青老师建议大家提前做好八个方面的准备。

一，选择干净的房间。

这个房间不能是夫妻同房的房间，最好是选择客厅、书房或者是一个人居住的房间，这样确保气场是干净的。

另外这个房间，要里里外外收拾的干干净净，不要杂乱，不要有垃圾杂物。

二，就是大家可以坐在床上，也可以坐在地板上、地面上。

坐在地板上、地面上要注意防潮湿，大家可以用买练瑜伽的垫子，或者能够防潮的那种垫子，坐的舒服一点。

做的时候可以跪着也可以盘腿坐，也可以交替进行，坐一会儿跪一会儿，这样效果比较好。

三，打坐的时候要关闭门窗，避免风直吹过来，

一定要把窗户关好，把空调关好。

如果是夏天特别热或者冬天特别冷，那么你可以把空调先开开，让屋里达到舒适的温度，然后关闭，然后你在打坐入定。

四，要注意手机和电话。

打坐之前你要告诉你自己：或许过一会儿又来一个电话，即使来了电话，我不着急我不会受干扰的。

然后你有了这个意识之后，来了电话你不会着急，也不会惊慌，防止受到干扰。

来了电话你可以接一下，接完之后，继续入定打坐就可以。

五，要保持心情愉快。

要在没有烦恼心情愉快，不生气、不着急、没有乱七八糟的事情干扰的时候来打坐入定，这个是非常重要的。

你心情烦躁千万不要打坐入定。

六，要穿着舒适的衣服。

比如宽松的服装，或者大家可以买一些太极的服装，练太极的服装就是宽松的服装。

七，打坐入定之前要洗手、漱口。

可以喝一口水润润嗓子，提前上好洗手间。

八，打坐的时候要背对着一面墙，

就是你的身后面要有一面墙，这样是有靠山，你的气场就好，打坐的时候，你就内心清净不着急。

这是诸葛长青老师给大家讲的打坐之前要做好的八项准备。

这八项准备，大家要认真的落实好，确保打坐入定圆满进行。

诸葛长青老师初级打坐入定第二部分怎样打坐？

诸葛长青总结的打坐方法分为五个步骤。

第一个步骤，先忏悔沟通一下，先念几声佛号道号。

然后说：“请各位佛菩萨，各位善神加持弟子，弟子某某某今天在这里打坐入定，请您加持护佑弟子，谢谢您。”连说五到十遍。

接着要忏悔一下，说：“我和家人身上的冤亲债主、附体众生、有缘众生、累世宗亲，历代祖先、堕胎婴灵，孤魂野鬼、有缘众生等等你们好。累劫以来我做了对不起你们的事情，我真诚的向你们忏悔道歉。今天我在这里打坐入定，也是为了念诵佛号、道号做功德给你们回向，请你们帮助我、关心我、不要干扰我，谢谢你们。”这个说完之后要磕头，这可以说五到十遍。

那将来你们修行时间长了，说几遍也行，初次开始要说五到十遍。

同时你要发一下愿，“请各位佛菩萨善神加持弟子发愿：止恶行善，弘法利生，普度有缘。”这是第一个步骤，忏悔沟通。

第二个步骤，开始进入了禅定状态，

这个是诸葛长青老师创造的一个念诵佛号、道号、圣贤名号打坐入定的方法。

具体就是念诵老师教给大家的施食之前的那些佛号道号，以及你喜欢念的佛号道号，每个念诵五到十遍。

念一遍，你说：“谢谢你。”同时意念他们放着光照在你的身上。

佛教的佛菩萨放的是白光；

儒教的圣贤，比如孔子放的是黄色的光；

道家，比如说元始天尊、灵宝天尊、道德天尊、玉皇大帝等等放的是紫色的光；

基督教的耶稣、圣母玛利亚放出的是红色的光；

伊斯兰教的穆罕默德放出的是蓝色的光。

大家念诵的时候可以意念，他放着光照在你的身上。

比如说你念诵：南无本师释迦牟尼佛，南无本师释迦牟尼佛……你念的时候，你意念释迦牟尼佛在你的头顶之上，放着白光照耀着你的房间，照耀在你的身上。

你念儒家的孔子先师、孔子先师、孔子先师的时候，意念放出黄色的光照在你的身上。

你念道家的时候，你念诵，太上老君、太上老君、太上老君……你就意念放出的是紫色的光照在你的身上。

念基督教的耶稣、耶稣、耶稣……圣母玛利亚、圣母玛利亚……那就得放红色的光照在你的身上。

念穆罕默德、穆罕默德……意念蓝色的光照在你的身上。

念五到十遍之后，你念完一个名号，你说：谢谢你对弟子的关心加持护佑，请您加持护佑弟子。

这一部分你持续的念，从头到尾持续的念。

第三个步骤，你每念一个名号说三句话。

第一句话，比如你念阿弥陀佛：请阿弥佗佛加持我、护佑我谢谢您。

第二句话，请阿弥陀佛，请你消除我身上的业障、符咒、封印、法印、枷锁。谢谢您。

第三句话，阿弥陀佛请你指点我修行，帮助我修行，如果我做的不好，请您用语音或托梦等种种方法来指点我。

第二步说第二句话，为什么消除业障？符咒、封印、法印和枷锁呢？

因为业障是指我们累世的罪业业障。

符咒是累世修行过程当中你吃过符咒，你吃了符咒，这个符咒就把你封住了。

符咒的作用是保护你的，符咒保护你的同时，他也把你自己像一个水桶一样把你封起来了，债主出不去，外边的邪魔歪道也进不来。

但是你身体的债主出不去他就着急，所以让佛菩萨帮助你去掉身上的符咒，意念身上的一张网没了，身上的冤亲债主就出来了。

封印是什么意思？

封，封闭的封。印，大印的印。

什么是封印啊？

比如累世你做神仙的时候，或者你是一个修行者的时候，你杀了很多人，破坏很多寺庙，破坏很多道观。

佛菩萨神仙一看：你这小子总做坏事儿要收拾你，怎么办？那护法金刚就来啦，啪一个封印就把你封住了。

这个封印啥意思？封印就是一道符或者一个法宝、一个法术，啪的把人就扣在里面了，这个人就完了，他怎么修行也成不了佛也成不了神仙。这是封印。

还有法印？法印也是这个原因，佛菩萨善神一看这小子总是做坏事儿，封住他。

啪一个大法印盖住了，完了，他修一万年也成不了佛菩萨。

枷锁，这也是佛菩萨善神惩罚人的一个措施，他总做坏事儿吗？

给他套上枷锁、套上铁锁、给他套上十层封护罩，你想一个人背十个大铁盖儿盖住能修行成功吗？

所以这三句话一定要说，佛菩萨善神就会帮忙来消除的。

第四个步骤，就是要根据时间的长短，来确定你的修行。

修行打坐入定的时候，你要看看，我今天很忙，我这儿有十分钟能念十分钟的佛号道号。

如果今天还有时间，周六周日一个小时两个小时，那你就可以多念一些，从头到尾一个轮回。

第五，念完之后你要回向，

愿把今天念诵佛号道号的功德回向：我和全家人身上的冤亲债主、附体众生、有缘众生、累世宗亲、历代祖先、堕胎婴灵、孤魂野鬼、有缘众生等离苦得乐立刻超生等等等等。你可以参照施食的回向去回向。

这是诸葛长青老师给大家讲的第二部分，怎样打坐入定。一共有五个步骤。

诸葛长青老师初级打坐入定的第三部分。

在打坐入定要注意的事项。

打坐初期入定要注意哪些问题？

这是诸葛长青老师在打坐入定实践的过程当中，发现总结了一些问题，一共有九个方面的注意的问题。

第一个问题。就是你在打坐入定的时候，你的身体呀，头部啊会剧烈的晃动。

为什么会晃动呢？有两个原因。

一是你身体里边有冤亲债主。

二个你身上有符咒、封印、法印。

这时候你首先要说：“让我身体晃动的、头部晃动的各位冤亲债主附体众生等等你们好，对不起，请原谅请你们离开我。”

你只要说一句，他基本上都就走了。

你说完了之后，你再念念这个佛号试试，再念念这个道号试验一下，如果你念还在晃动，那可能是符咒、封印、法印还有枷锁。

你就请佛菩萨消除我身上的符咒、封印、法印。这样就可以了。

这个地方还有注意一个新的情况，这是诸葛长青老师最近发现的，有一些债主他通过晃动你的身体来提醒你。

你比如说你正在念阿弥陀佛，你身上有一个债主，他就想跟着阿弥陀佛修行，

那好啦，你先问是不是债主？再问有没有枷锁？

那么你说完这些不晃啦，这就是债主的事儿；

说完了还晃动是有枷锁的事儿，说完了枷锁还晃动，是债主有事儿有话要说。

他可能是说他想跟着阿弥陀佛修行。

那这时候你就说：“阿弥陀佛呀，我身上有一个债主想跟着你修行，可以嘛？”

那肯定同意了，他说：“同意，好。”

你说：“让我身体晃动的债主你好，你可以飞到阿弥陀佛那里去修行了。"

如果还晃动，你得要问他一下：“请问你有什么事情吗？”

他可能说：你给我磕两个头，还叫我一声爹、叫我一声师父、叫我一声爷爷。

他让你叫啥你就叫啥，因为你累世欠他的嘛，或许是真的是爷爷、真的是爹、真的是娘，或许是你累世的爹娘或者是被你杀死的债主众生，他要求你向他道歉，他要你做什么你就做什么。

如果入定的时候你能听到他说话，你就和他对话。

听不到，你说：“好的，对不起，我现在打坐入定还是初级还听不到，你可以给我托梦告诉我干什么？”

比如说他就给你托梦，什么要纸钱，给他磕头。

有的可能要《金刚经》多少部？《地藏经》多少部？《阿弥陀经》多少部？他要什么你就给他什么就行了。

第一个身体晃动的事情要注意。

第二个问题。你打坐入定突然就哈哈大笑，为什么哈哈大笑呢？

诸葛长青老师验证，就是一般来说你身上有冤亲债主，他要走了，他很开心，哇，佛菩萨都来了，我要走了，哈哈大笑，表示对你的感谢。

还有的时候是忽然嚎啕大哭，哎呦那眼泪呀，哭的那鼻涕一把一把的。那么这是谁呢？

也是冤亲债主，哎呀，他在你身上跟着你几百年，几千年终于有机会走啦，想想自己的委屈，他委屈的哭了，你想哭就哭啊。

所以说打坐入定的时候，你还要准备一卷卫生纸放那儿，一哭的时候你擦眼泪擦鼻涕。

这个是你肯定会遇到的一个比较显著的问题。

第三个问题，你突然感到身体发麻、发冷发热。

我们说你如果是发麻发冷的话，这是冤亲债主、累世宗亲，你沟通一下，请他们离开就可以了，或者问问他们有什么要求。

第四，你的身体发热，突然热的出汗，这是好事儿，这是佛菩萨善神直接来加持你，消除你身上的负能量，拔掉你身上的黑气、灰气、凉气，让你身体恢复正能量。

这个大家会有这种体验，有时候浑身汗流的特别多，都是一股正能量。

五，你打坐入定突然这个佛菩萨和你说话了，他说：嗯，你做的很好，要继续努力。

这个时候有两种：一种是真的佛菩萨，真的神仙和你说话，另一种是假冒的。真的是指点你，假冒的他是逗你玩的，有时候考验你的。

你记住不论他说什么，只有说正事儿的，你都说谢谢你，谢谢你。如果来忽悠你的，还说：你别练了，练了啥用啊，还不如玩呢。这都是假的。

那么这个地方诸葛长青老师告诉大家为什么会有假的呢？

假的分很多种。

一种，因为你在家里打坐呢，一打坐你就放光，放佛光放神仙光，你附近的山上，一个修行的神仙，他看见那个房间里怎么有光啊？

它就飞过来看看，原来是你在这里修行，他们一般都有几千年的法力，然后她就变成个佛菩萨，就和你说话。哎，我要给你说句话。

你听佛菩萨来了，有的是这种情况。

还有一种情况是路过的。

你在家里修行，你那个房子放着佛光照耀虚空，这时候我们虚空法界有无量无边的神仙，无量无边的佛菩萨，无量无边的众生。

正好有一个山上修行的神仙，他从武当山到北京去，路过这个地方，他用眼一看，哦，这里还一个修行者，他就飞到你房间来看看。

他要考验考验你，看你是不是真的修行？他要跟你说几句话。

这种情况有些是来顺便和你说几句话的，有些是真来指点你的，他看见你很认真，他就指点指点你。

有的是来考验你，说一句话考验你。

还有一种，就是附近的一些鬼魂，一些修行的鬼魂，妖界魔界的他也来考验你。

他可能是说：你别练啦，或者跟他走啊，怎么着。

这些就是你平常心，你记住平常心不攀缘，你不知道佛菩萨来了，你很高兴，平常心，不要去执着于什么，平常心就没事儿，实际上都没事儿，有佛菩萨保护你什么事儿也没有。

说这个时候，如果这个佛菩萨和你说话的，你身体发麻，这时候就是基本上就是那些妖界、魔界或者大仙他要附你的体。

如果你身体突然发麻，你说：让我发麻的，附体众生请你离开我不想被附体，有的人就说了没事儿我附在你身上。

记住啊，你念着佛号突然发麻，除了冤亲债主之外就是想附体的，想跑到你的身上来，

就说：“对不起，我今天打坐入定，我不需要附体，我不需要神通，我自己恢复我自身的佛性，自身的神通，我不需要你们来给我神通，谢谢你们，请你们不要附体。”就可以了。

这个很好玩的，你在打坐入定的时候慢慢你会体会到。

第六个问题，你突然想去洗手间，那你去洗手间，你说：“请佛菩萨善神稍等，我去上洗手间马上回来。"去了之后洗完手继续进行。

第七个，你突然来了电话你就接一下，你说：“稍等我接下电话。”接完电话处理完了再回来，继续打坐入定。

第八，你打坐入定的时候突然看见了动物；突然听到了很遥远的人在和你说话；突然看到了天界、看到了佛界等等。

如果你看到的是动物，看到一个男人一个女人，这个一般是你的冤亲债主，累世宗亲以及在求助的。

你首先说：“让我看的动物，人啊对不起，累世伤害过你，请你原谅我，谢谢你们。”他走了的，这就是债主。

还不走，你说：“你需要什么啊？我累世可能做过对不起你的事情，你需要什么事情嘛？我需要我做什么事情吗？"你看看他怎么和你说。

如果你还达不到沟通的话，你说：“请你给我托梦吧，需要求助的话。”

有的时候是你的累世宗亲，你去世的爷爷奶奶、老祖宗他也成了神仙啦，他也成了佛菩萨，他变了个人来看看你，

你说：“如果是累世宗亲、历代祖先的话，请您加持我，如果有什么要求可以给我托梦或直接跟我说。”

用诸葛长青老师打坐入定法修行三到五年，你就非常非常简单的和这些人对话，你就直接可以和他们对话。

第九个问题，你看到了佛界、神仙、看到了地狱，这个预兆着你的修行有了巨大的飞跃。

你达到这个程度，将来你就可以进入中级修行法。

好的，诸葛长青圣贤明灯国学院的同学们，今天诸葛长青老师给大家讲解的是《初级打坐入定法》。

同学们，你们身上承担着学习圣贤，弘扬善德，振兴中华，造福世界的重大使命。

希望大家一定要认真的修行，认真的止恶行善，认真的做好五合一，认真的唱好《幸福12345之歌》，认真的研究儒家、道家、佛家、基督教伊斯兰教、犹太教等等学问，

让自己变成一个智慧超群，辩才无碍，法力无边，神通广大的人间的佛菩萨。

我们要始终坚持我们的校训就是：学习圣贤，弘扬善德，振兴中华，造福世界。

阿弥陀佛、福生无量天尊、孔子老师、老子老师、耶稣老师、圣母玛利亚老师、穆罕默德老师、耶和华老师。

南无十方三世诸佛菩萨、南无三界十方一切神仙、南无古今一切圣贤老师。

我们感恩各位佛菩萨、感恩各位善神、感恩各位古今圣贤老师。

让我们永远的做到：诸恶莫作，众善奉行。阿弥陀佛！

诸葛长青简介：诸葛长青，中国国学传统文化传承弘扬者，愿与天下志同道合者一起“学习圣贤、弘扬善德、振兴中华、造福世界”。

诸葛长青联系邮箱：zhuge8031@163.com