健康养生：止恶行善、早睡早起、别吃肉鱼（图）

健康养生：止恶行善、早睡早起、别吃肉鱼

诸葛长青

人的身体，属于清澈型，应当早睡早起，以五谷杂粮和青菜为主。……诸葛长青

伟大中华，正在崛起。

很多有缘者，开始关注健康养生。

怎么健康养生、快乐长寿呢？

诸葛长青研究国学传统文化，研究老祖宗的经验、研究黄帝内经和长寿老人的长寿养生之道，最简单的健康养生方法就是：

止恶行善，多做善事。

早睡早起、不吃肉鱼。

近几年，诸葛长青拜访一些得道高人、长寿老人，他们身体健康，笑口常开，令人赞叹。

谈到养生健康，他们也是建议止恶行善、早睡早起、不吃鱼肉等。

现实生活中，人们经济富裕了，生活好了，就开始大吃大喝，鱼肉海鲜、动物肉类等成了盘中餐，吃的身体肥胖，疾病丛生：高血压、高血糖、糖尿病、心脏病、腿疼、失眠、家庭吵架、夫妻反目、子女不听话等，变得命运多灾多难。

这都是熬夜、吃鱼吃肉导致的恶果。

诸葛长青和一些得道高研究人的长寿和命运问题。高人们说：止恶行善，早睡早起，不吃肉鱼，就可以让自己符合天地之道；尤其是，人不合适吃鱼吃肉，一旦杀了吃了，这些动物和鱼类灵魂就纠缠附体在人的人体内，让人疾病丛生身体内就颠倒了。少数人是了解累世因果而去吃，但又结下了新的罪业因果……。

还有，如果真的孝顺父母，就不要给父母买鱼买肉，可以给他们买一些其他的礼物。

孝敬父母最好的礼物，就是为父母行善积德！为父母行善积德，可以推进动母健康长寿。

诸葛长青研究过很多改命运故事，推行实践过很多改命运方法，接触过很多行善积德不吃肉鱼的人，实践证明：止恶行善，早睡早起，不吃肉鱼，可以改命运，延长寿命。很多人为父母积德，多数父母寿命都得到延长。有的人梦到天神说，增加寿命多少年………

诸葛长青认为，中华国学传统文化，本身就是健康养生的法宝。中医、中药是养生保健的基础。

为了健康养生，止恶行善，不要熬夜，不要吃鱼吃肉。

看看我们周边，看看医院病房，多少人在病床上经受痛苦煎熬！多少人家庭矛盾重重！多少人困扰于命运不好流泪哭泣………

从每一天开始做起：

止恶行善，多做善事。

早睡早起，不吃肉鱼。

人的身体就会越来越好。

如果加上做更多善事，做更多功德，人会更长寿。

【诸葛长青：中华文化，博大精深。】

学习圣贤  弘扬善德

振兴中华  造福世界

诸葛长青国学传统文化研究

诸葛长青：zhuge8031@163.com 

诸恶莫作，众善奉行。

诸葛长青，祝你成功。

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诸葛长青简介：诸葛长青，中国国学传统文化传承弘扬者，愿与天下志同道合者一起“学习圣贤、弘扬善德、振兴中华、造福世界”。

（诸葛长青：zhuge8031@163.com）

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Zhuge Changqing: Zhuge Changqing, the inheritor and promoter of Chinese traditional culture,Zhuge Changqing has a deep research on Chinese traditional culture, philosophy, education, Feng Shui, environmental planning, etc.,is willing to "inherit Chinese traditional culture, promote good morality, revitalize China and benefit the world" together with people with the same ideals in the world.

（诸葛长青：zhuge8031@163.com）