素食文化：素食为什么能让人更健康？

    素食文化，正在全世界兴起。吃素食有什么好处呢？诸葛长青一句话揭开素食让人健康的秘密：人体适合碱性环境，素食是碱性，肉类是酸性，只有多吃碱性人才会更健康。健康本来很简单，只要注意四条，按时休息、运动锻炼、自我保健、多吃素食。

----- 诸葛长青

　　身体好，关键是身体保持碱性。

    吃素，可以使得人身体初一碱性状态。

    所以，诸葛长青建议大家多吃素食（多吃五谷杂粮、各类青菜）。

    有一位素食专家讲到：目前一些所谓的医生仍然非常倾向旧的理论，认为人需要吃肉才能生存。但是放眼可见许多书籍都提出了相关的科学研究报告，有许多医生表示肉类蛋白质含有毒素，吃肉对身体有害、会有不良的影响，他们有数不清的证据，所以不要只听一种理论就全然相信。我们根本不需要肉食，没有人需要！事实上许多人的病都是在茹素后治好的，如果我们没有足够的勇气，并且聆听其它理论的话，就会被单一种理论催眠而相信它，然后认为肉类对我们很重要，那不是真的。

★ 激活内边的免疫力   

    我们都知道大部分的疾病是来自肉类，因为人们以抗生素喂食动物，再者动物被屠杀时焦虑而死，焦虑所产生的毒素也会残留在动物肉内，然后我们间接吃下了这些抗生素，而使身体失去对疾病的免疫力。我们身体本来能抵抗疾病，但是因为摄食了太多含有抗生素的肉类，所以身体变得虚弱，免疫系统失灵后，各种疾病都能侵袭我们，夺走我们的生命，这真是太可惜了！

     我们吃素食，过道德的生活，那么我们就不怕生病。我们有很多同修在一夕之间就不药而愈了--我指的是不开刀的话，很可能会死掉的那种重大疾病，他们能从鬼门关回来，都归功于依循道德生活的力量，和上帝力量的保护。如果用正确的方法开启这个力量就能办到，这力量我们称为佛性，或内在的佛或上帝，这力量二十四小时保护着我们，甚至在我们离开肉体以后也一直保护着我们。诸葛长青：自然界生命最长、力气最大的动物，都是吃素的动物---大象

★ 事实上，我们可以活得更好！ 

    即使到现在，仍然有很多疾病夺走了人们的生命，每年大约有一千八百万人死于不同的疾病。这都是因为我们没能小心地保护上帝所赐的宝贵身体。上帝赐给我们这个身体，是为了要让我们在地球上完成某种使命，也是为了要让我们了悟自己万能的力量。结果我们抽烟过多、饮酒过量，又吃太多肉，把肉中所有的细菌引进我们的体内等等，所有这些致命的因素，让我们的生活过得很悲惨。

    事实上，如果我们生活能更有规律，并且多爱惜自己的身体，我们就可以活得更好。我们若只吃能提供营养给身体的食物，不只是为口味而吃，并且吃得适量的话，这样子当然就不会危害到我们的健康。

    大多数的人吃素以后都变得更健康。

    事实上医院里满满都是吃肉的人，这就是无庸置疑的证明了。

    诸葛长青：健康本来很简单，只要注意四条，按时休息、运动锻炼、自我保健、多吃素食、心情愉快。

    不只是因为素食本身是健康的，也因为蔬果的振动力对我们的身体很友好，而动物的振动力就不那么和谐、和平了。事实上，要过简单健康的生活很容易，并不需要吃这么多的药和打针。很多人把有毒的物质带进体内，所以才会伤害自己；若是知道如何过一个简单、营养、健康的生活的话，我们真的不怎么需要医生，然后医生们就能有更多的假日，这样医生和我们都能保持健康。我佛一体.

诸葛长青祝福天下孝敬父母、行善积德的有缘者富贵吉祥！

    祝福天下有缘者有求必应、天官赐福、事业腾飞、财源广进！

南无本师释迦牟尼佛。南无阿弥陀佛。南无东方琉璃药师佛。

南无观世音菩萨。南无地藏王菩萨。南无虚空藏菩萨。

福生无量天尊。元始天尊。灵宝天尊。道德天尊。

太乙救苦天尊。大成至圣先师孔子。耶稣基督。穆罕默德。

十方三世诸佛菩萨。

三界十方一切神仙。

古今中外一切圣贤。

     诸恶莫作，众善奉行。持之以恒、有求必应。

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【诸葛长青：中华文化，博大精深。】

学习圣贤  弘扬善德

振兴中华  造福世界

诸葛长青国学传统文化研究

诸葛长青：zhuge8031@163.com

【诸葛长青中国梦】

学习圣贤，弘扬善德。

振兴中华，造福世界。

诸恶莫作，众善奉行。

诸葛长青，祝你成功！

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诸葛长青简介：诸葛长青，中国国学传统文化传承弘扬者，愿与天下志同道合者一起“学习圣贤、弘扬善德、振兴中华、造福世界”。