修身：静坐常思己过，闲谈莫论人非
“静坐常思己过，闲谈莫论人非”，对人生十分重要。

----- 诸葛长青

清·金缨《格言联壁》有句话很好：静坐常思己过，闲谈莫论人非。

诸葛长青认为，这句话可以作为人生修身的一个重要原则。

一、什么是“静坐常思己过”？

诸葛长青认为“静坐常思己过” ----意思是人们应当静坐反思自己的过错，使自己保持清醒的头脑，确保不犯错误。

要经常思考自己思想、行为、语言、行善、孝敬父母、对待家人等各个方面是否存在问题等。有则改之无则加勉。

儒家主张“三省吾身”，每天早晚都要思考自己的优点缺点。

诸葛长青认为：儒家思想十分重视修身。一个人努力奋斗，最关键的是要实现人生理想。什么是理想的人生？儒家的理想侧重于“内圣外王；穷则独善其身、达则兼善天下”。做君子，要能够“静心、诚意、修身、齐家、治国、平天下”。而能否平天下，建立功业，修身是关键的基础。精通国学的李要鹏先生总结为五个要点，值得修身者认真学习实践。

诸葛长青认为，我们每一个人，都应当“立志、好学、自省、改过、力行”，从这五个方面不断提升自己的素质，使自己走上辉煌人生。君子当“静心诚意修己身，齐家治国平天下”。

二、什么是“闲谈莫论人非”？

诸葛长青认为“闲谈莫论人非”---意思是平时和别人说话的时候，不要谈论别人的是非，不说别人的坏话。一是符合圣贤主张的“隐恶扬善”思想。二是说了也没用。每个人因果不同，素质不同；三是会对社会产生负能量；四是会引发矛盾纠纷、造成不必要的麻烦；五是体现自己的高级素质。如果有时间，应当努力精进，多做善事，弘扬善法，让更多人都走上正能量道路。

诸葛长青认为，如果要说话，就说好的、说点积极向上的等。

诸葛长青：孔子先师说过“巧言令色，鲜矣仁”、“己所不欲、勿施于人”，不想被人说，就要少说别人。平和心态、努力奋斗。

在修身中，孔子提倡“躬自厚”，“内自讼”，“内省”，“自省”，“三省”等。多查找自身不足，不议论别人，全面提升自身素质为第一。

三、这句话可以作为人生的修行格言。

诸葛长青认为，人生路途上，要止恶行善、孝敬父母、行善积德、积极努力，不要浪费时间、不要说无用的话啊。人要时刻记住“静坐常思己过，闲谈莫论人非”。

“静坐常思己过，闲谈莫论人非”，这句名言出自清·金缨《格言联壁》。金缨《格言联壁》非常好，这是儒家倡导的道德修养的重要方法。

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诸葛长青：国学传统文化学者，智囊顾问，博士。立志“学习圣贤、弘扬善德，振兴中华、造福世界”。

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